Hãy chia sẻ lên Facebook

Sinh tố sữa chua dâu chuối

Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

cá biển quấn lá nướng gỏi xoài xanh saba sushi sốt Tonkatsu Thịt chiên giòn chấm sốt ngăn Việt Nam xoi vit dau xanh tac cách nấu cà ri gạo nấu cơm vo gạo chè sầu riêng sữa chua cho bé Japchae món gà banh sua món ngon với gà uop thit nuong Đấu hu Chá xoi ngon cách làm kem chuối lạc non nui công thức chè hạt sen vải thiều nui xao yeu thich york nom chay banh cong nuóc chiên bí đỏ bông yaout món nhậu xu hướng xoi thit hạt dẻ kho gà xoi ruoi tom hanh ngon nui chiên xoi san tôm nấu khế gà hấp chanh lam trung vit lon chè trôi nước lá dứa noel Mẹo nấu cơm ngon với bếp gas nấu cơm cứng nhão khê nuỏc pho cuon tom chien Mẹo nhận biết thực phẩm không an toàn nhà nhuẠTỉa con cua từ quả cam phở phở nước nấu phở hồi quế Thơm nức mũi với cà ri cua phở vịt ngon pho Mẹo bảo quản hạt sen cho cả năm lẠu chay Tiramisu tráng miệng món Ý Zio Bello phai giải nhiệt nhan banh su kem đậu đũa xào hành tỏi BANH XEO tu lam banh cuon nguy những món chân gà cánh gà ngon bo thưng chè bột báng sương sáo Gan bò xào nhà Vịt lau Cánh phÃƒÆ lau panna nguyen nhiều nhung mon xoi ngon Tuyết Nguyễn Bánh mỳ gối mềm thơm Cún Khang Bánh nướng soufflé lạ miệng nguyên liệu Cach lam keo deo nhung mon chay ngon Nhớ hương bánh thuẩn giá đỗ muối xổi dưa lưới cà tim xao đau nom tai heo banh khoai my cach nau che sen tran chau Cún Khang Móng giò hầm đu đủ xanh Công thức quốc tế phụ nữ lam banh oreo cheesecake Banh trung canh khoai ngu sac bap bo hap gung ga boc sa nuong chao ngon pizza é ºå bánh cupcake dừa vị chanh nhìn cach nau nhan nhuc móng giò hầm đu đủ nh mut du du deo che dau xanh khoai mon Cách nấu nước lẩu ngon tuyệt trong ngày Lam tóm ngon cơm bọc cá hồi phá lấu lòng bò canh khoai sọ nấu với sườn non Mon luoc thịt gà sốt mật ong tet và ngon miệng